30.Четыре настроения сталкинга

Вспомните любую ситуацию, когда вы действовали и вели себя подобно Карлосу — то есть жалели себя, злились и раздражались, проявляли нетерпение, предпринимали массу бесполезных действий, пытая силой преодолеть ситуацию или вырваться из неё.

У каждого человека были такие истории, значимые или не очень, крупные или мелкие. Если кто–то вас обидел, сказал что–то неосторожное, что вы делаете? Может быть, именно так злитесь, раздражаетесь, отвечаете жёстко? Вы оказались в какой–то нежелательной, или даже небезопасной для себя ситуации — вы бьётесь как птица в клетке, обвиняете весь мир в несправедливости, идёте напролом? Вы не достигли желаемой цели — будете без оглядки штурмовать её вновь и вновь, круша всё на своём пути?

Вспомните, каковы были последствия подобного поведения. Даже если в итоге вы достигли желаемого, принесла ли вам эта победа желанные плоды? Или цена за неё была заплачена слишком дорогая? Так или иначе, но вы обнаружили, что сами немало пострадали и понесли весомые потери ради такой победы. А если в итоге вы всё равно проиграли, тем более все эти потери и затраты сил были ни к чему.

Теперь подумайте о том, как можно было бы вести себя в этой ситуации, если бы вы владели четырьмя настроениями сталкинга.

Вот эти четыре настроения:

Безжалостность — отсутствие жалости к себе, способность не потакать себе и своим слабостям, не застревать в негативных переживаниях.
Ловкость (здесь под этим словом надо понимать находчивость, сообразительность) — способность совершать самые точные, единственно необходимые и эффективные действия, не тратя силы и энергию впустую.
Терпение — способность спокойно, без паники и спешки, оценить обстановку и выждать наиболее благоприятного момента для действия.
Мягкость — отказ от жёсткого противостояния, открытой борьбы, способность мягко отводить от себя удары, не отвечать ударом на удар.

Представьте, что вы уже ими владеете — то есть отбросьте жалость к себе и, соответственно, чувство собственной важности, войдите в состояние отрешённого спокойствия, мягкости и терпеливости, настройтесь на то, чтобы совершать только необходимые действия и не суетиться впустую.

Как бы вы действовали, если бы были в таком настроении? Вы бы трезво оценили ситуацию, не давая панике, раздражению или обиде вывести вас из себя. Вы нашли бы единственно правильные слова, совершили бы единственно правильное действие. Вы бы не стали биться в закрытые двери, а отступили бы от них и огляделись по сторонам. И, возможно, в итоге увидели бы другие, открытые двери, и нашли более подходящие для себя решения, цели и задачи.

Попробуйте таким образом пересмотреть все ситуации вашей жизни, в которых вы не нашли удовлетворяющего вас решения. Найдите другие способы поведения в них, соответствующие четырём настроениям сталкинга.