Медитация Аспектной Терапии

Медленно закройте глаза, расслабьте тело, дышите глубоко и спокойно.

Пусть ваш разум отнесёт вас в безопасное место. Это место может находиться в вашем прошлом или настоящем или же быть плодом воображения.

В этом безопасном месте почувствуйте рядом с собой высшее присутствие. Пусть это Существо Света придёт и останется с вами.

Это Существо Света пришло поддержать вас и принести вам свет.

Взывайте к тому аспекту себя, который вы хотите исцелить сейчас.

Когда аспект приблизится, обратите внимание на то, как он выглядит и какие ощущения вызывает. Возможно, вы получите много визуальной информации. Используйте её, чтобы установить связь с этим аспектом и понять, почему он пришёл сегодня.

Говорите с аспектом, спрашивая о причинах его появления. Что он хочет сказать вам, чтобы исцелиться?

Попросите его раскрыть вам его истинные внутренние чувства, его боль, его страх, его гнев.

Почувствовав, что закончили общение, попросите его сопровождать Существо Света, находящееся рядом, к цилиндру света.

В уголке вашего безопасного места появится цилиндр света. Этот цилиндр предназначен для перемещения нуждающегося в исцелении аспекта на небеса. Как только он окажется в Высших Сферах, Ангельские Существа сопроводят его к месту исцеления.

Когда ваш аспект будет подниматься на небеса, сосредоточьтесь на цилиндре света, исчезающем из поля зрения.

Поблагодарите Существо Света за помощь. Вы можете остаться с ним для дополнительного исцеления. Когда будете готовы, вернитесь из безопасного места обратно в тело. Медленно откройте глаза.