Циферблат (выравнивание энергии)

Мысленно нарисуйте круг на полу (или пальцем не касаясь пола), назовите этот круг энергией чего то, например, энергия моего здоровья сейчас или количество моих денег сейчас. Встаньте в центр круга, прочувствуйте энергию. Рядом нарисуйте второй круг, назовите его максимальной энергией, например, максимальная энергия моего здоровья или максимальное количество моих денег. Перешагните в центр круга максимальной энергии. Прочувствуйте энергию. После того как ваше тело насытится (наполнится) энергией максимума, вернитесь в центр энергии сейчас. Таким образом вы переносите энергию максимума в настоящее - здесь и сейчас. Прочувствуйте как энергия из максимума наполняет настоящее. После выравнивания энергии перешагните на цифру 12. Постойте и прочувствуйте как выравнивается энергия. После вернитесь в центр. Опять почувствуйте как выравнивается энергия. Если энергия закончилась или её мало - перешагните в центр максимальной энергии и повторно зарядитесь ею, после вернитесь в центр энергии сейчас. Вам необходимо пройтись по всем цифрам циферблата в следующей последовательности:

1. 12 часов → центр
2. 6 часов → центр
3. 3 часа → центр
4. 9 часов → центр
5. 1 час → центр
6. 2 часа → центр
7. 4 часа → центр
8. 5 часов → центр
9. 7 часов → центр
10. 8 часов → центр
11. 10 часов → центр
12. 11 часов → центр

После того как пройдёте по всем цифрам, зарядитесь максимумом и перенесите его в центр "Энергии сейчас" (настоящее) и закончите практику "Циферблат".

Практику нужно проводить каждый день, в течение минимум нескольких месяцев.