Медитация (30) - Меркаба
Позаботьтесь о том, чтобы вы могли отдохнуть некоторое время после этой медитации, а не сразу окунаться в суету повседневной жизни, так как эта медитация оказывает сильное воздействие!
Займите ваше привычное место для медитаций и отыщите в природе место силы.
Для активации Меркабы возьмите Световой символ (рисунок) и положите на него левую руку.
Сконцентрируйте внимание и соберитесь с силами, используя технику дыхания Крайона, ведь подталкивание или ускорение Меркабы требует определённых усилий. Визуально окружите себя цветом индиго (он даёт нужную силу), вдыхайте и выдыхайте этот цвет с помощью той же техники дыхания.
Выберите мантру, которая вам сейчас ближе (ОМ, МА или КА), и произносите тридцать минут эту мантру, сосредоточив на этом тело, дух и душу, повторяйте её, ни на что не отвлекаясь. Возможно, вокруг вас будет что–либо происходить, что–то бурное, так как ускорение Меркабы может оказывать действие на всё, что вас окружает; но вы не позволяйте себя отвлечь. Если у вас возникнут боли, найдите через тридцать минут на рисунках и таблицах соответствующие чакры и позаботьтесь о стоящих за ними темах, чтобы скорее убрать боль. Возможно, это ещё будет не раз повторяться в ходе вашего Подъёма.
Затем снова возвращайтесь к вашей нынешней жизни!