Медитация (15)

Начни с дыхания хатор: делай вдох попеременно верхней и нижней частью грудной клетки, а выдох — через мембрану Пранической трубки. Выполняй это, пока не сосредоточишься. Тогда возьми себе в помощь рисунки, и представь вокруг себя жёлтый энергетический пузырь, энергия которого пронизывает твоё тело. Оставайся мысленно на третьем слое Галактического Светового тела с намерением его активировать! Выполняй это минимум пятнадцать минут или дольше; дыхание размеренное. Снова следи за реакцией твоего тела и, если ты почувствуешь, что реакций несколько, сделай себе заметку, чтобы потом по отдельности разобраться, что хотел тебе сообщить этой болью конкретный участок тела!