Балансировка «личного щита»
Теперь, когда вы познакомились со всеми своими субличностями, вы готовы для балансировки «личного щита». Чтобы это сделать, войдите в медитативное состояние, представьте, что входите в выложенный из камней магический круг, в котором обитают четыре ваши субличности, и двигайтесь по кругу, встречаясь и общаясь с каждой из них. Каждой из четырёх субличностей, соответствующих четырём направлениям, задайте следующие вопросы:
-
Как поживаешь?
-
Как повлияли на тебя изменения, которые я осуществил со времени нашей последней встречи?
-
В чём ты нуждаешься?
-
Чего хочешь?
В традиции, которой меня обучали, вы входите в круг с Востока и сразу же идёте по часовой стрелке (т. е. в направлении движения солнца) на Юг. Пообщавшись на Юге с Внутренним Воспитателем, идите по часовой стрелке на Запад, где вас ожидает диалог с Внутренним Ребёнком. Отсюда продолжите движение по часовой стрелке на Север, где вас ждёт Внутренний Воитель. И наконец, идите по часовой стрелке на Восток и завершите сеанс общением с Внутренним Духом. Когда закончите, представьте, что вы выходите из круга. Теперь ваш «личный щит» сбалансирован.
Если хотите, можете продолжить этот процесс в Световой Камере Гармонизации Субличности. Это поможет сгладить острые углы и, если нужно, добавить последний штрих. В большинстве случаев, выходя из круга, я всегда чувствую себя очень уравновешенной, спокойной и сердечной. И всё это только благодаря общению с четырьмя священными частями моего «Я». Если вы чувствуете то же самое, то необходимости в сеансе в камере нет.