Медитация для воссоединения с вашим Высшим "Я"
Отбросьте абсолютно все мысли, все эмоции, все картинки мира.
Вдыхайте Божественный свет, который идёт от Источника. Идёт из самого сердца космоса. Вдыхайте через коронную чакру.
Свет идёт от Матери Земли, и входит в вас в через корневую чакру в праническую трубку.
Свет, исходящий от Абсолютного Источника и сердца Земли, наполняет Вас, смешиваясь внутри вас.
Вы вдыхаете. Вы настраиваете своё дыхание. Вы дышите Абсолютным Светом. Вы вдыхаете Свет горизонтально сердечной чакрой. Вы вдыхаете чакрой спереди и сзади.
Вы видите переплетение Светового дыхания.
Не важно, какой образ придёт, главное, ощутить, довериться тому процессу, который будет происходить дальше.
Делайте вдох. Делайте плавный выдох.
Вдох и…. Выдох…. Дышите так, как это будет Вам удобно.
Вы вдыхаете в горизонтальной плоскости Свет корневой и коронной чакрой. При этом сохраняете дыхание сердечной чакрой, и видите как вертикально в вас входит Свет через трубку праны, сверху и снизу.
Конструкция похожа на некий цветок, правильной геометрии.
Делаем вдох. И делаем выдох.
Делаем вдох. И делаем выдох.
Настройте своё дыхание так, как вам будет удобно.
Дышите и наслаждайтесь.
Теперь вы будете дышать всеми чакрами горизонтально.
Вы вдыхаете шестой и второй чакрой.
Вдох и плавный выдох.
Вдох и плавный выдох.
Дышите так, как вам будет удобно.
Сейчас вы подключите на вдохе третью и пятую чакру.
Вдох и выдох.
Продолжаете горизонтальное дыхание и дыхание праной.
Делаем вдох и плавный выдох.
Делаем вдох и плавный выдох.
Посмотрите на себя со стороны.
Вдыхайте Свет и выдыхайте Любовь. Так как вам удобно. В наиболее лучшем темпе для вас.
Сейчас будет продолжаться настройка вашего дыхания.
Вы сделаете три вдоха и три выдоха.
Каждый выдох, нужно делать форсировано, придерживая дыхание.
Вдох… Задержка дыхания. Форсированный выдох.
Вдох… Задержка дыхания. Форсированный выдох.
Вдох… Задержка дыхания. Форсированный выдох.
Ваше сознание расширяется во Вселенной. Вы видите энергию. Энергию космоса. Энергию мироздания.
Энергия проходит через вас. Энергия — это вы.
Сделайте ещё один вдох и услышьте, где вне вашего тела он происходит. Увидьте это и зафиксируйте. Сфокусируйте ваше внимание на этой точке.
Вдох… Задержка дыхания… Выдох.
Вы услышали выдох, где–то выше вас… Это могут быть сантиметры, метры, а иногда и километры пространства над вами.
Теперь смотрите, как точка дышит, как в неё входит Свет, а выходит Любовь. Эта точка — это сердечная чакра вашего Высшего Я. Это ваша сердечная, звёздная чакра.
Теперь на вдохе переместите эту звёздную чакру, в вашу сердечную чакру, физического тела. И прочувствуйте соединение всех ваших чакр с чакрами вашего высшего Я.
Вдох… Задержка дыхания … Форсированный выдох.
Соединитесь с собой. Посмотрите как плавно все чакры вашего Высшего «Я», находят своё место в вашей чакральной системе. Сердце Высшего «Я» в вашем сердце.
Вдох… Задержка дыхания … Форсированный выдох.
Ощутите, как начинают включаться одновременно и синхронно ваши чакры с чакрами вашего Высшего Я.
Первая.
Вторая.
Третья.
Четвёртая.
Пятая.
Шестая.
Седьмая.
Сейчас вдохните всеми чакрами Свет.
Вдох. Задержка дыхания. Выдох.
Осознайте то, что вы это вы.
Осознайте то, что вы дышите всей чакральной системой.
Осознайте то, что в этот момент вы и есть ваше Высшее «Я». Вы неделимы.
Центр из которого вы управляете своей жизнью находится здесь и сейчас. Вы и Высшее Я неразделимы. Вы есть одно целое.
Вы есть Высшее Я.
Произнесите про себя: Я — есть Высшее Я. Я — есть Высшее Я. Я — есть Высшее Я.
Почувствуйте ту вибрацию, которая проходит через все ваше тело во время этих слов.
Я — есть Высшее «Я».
Сосчитайте до трёх и возвращайтесь в место "здесь и сейчас".
Осознайте то, что делая эту медитацию, и говоря себе «Я — есть Высшее «Я» каждое утро и каждый вечер, вы будете в полном соединении с Высшим «Я», в полной гармонии с самим собой. Руководите своей жизнью.