Медитация (13) для устранения комплексов дефицита
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ. Пожалуйста, займи своё место для медитации, дыши спокойно и размеренно ровно шесть минут. Такое дыхание приведёт тебя в другое состояние сознания…
Пауза…
Пожалуйста, перенесись мыслями в тропический лес. Тут всюду есть съедобные плоды и ручей, из которого можно пить. Тут нет нехватки пищи, нет голода. Люди ели кофейные зёрна от голода, и от этого чувства теперь нужно избавиться, ведь оно пронизывает твои мысли и чувства, влияет на твои поступки, на всю твою жизнь.
Прогуляйся по джунглям, рви бананы, ананасы, наслаждайся этими фруктами. Срывай и кофейные зёрна, но только те, которые внутри розовые, а не коричневые. Срывай и незнакомые тебе плоды и пробуй их, ведь из своей памяти ты знаешь, что съедобно, а что нет. В джунглях есть и цветы со съедобными стеблями. Наслаждайся изобилием пищи в джунглях и не забудь попить воды из маленького водопада…
Пауза…
Когда ты насытишься, возвращайся в свою нынешнюю жизнь. Ты заметишь, что со временем у тебя появится другое отношение к пище и к изобилию.
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.