Практика осознанного сновидения

Определите настройку и переключите канал

Считайте эту технику противоположной магической транспортации, связанной с вращением и полётами. По желанию измените своё окружение, не перемещаясь в другое место. Начните с мелких деталей и постепенно переходите к более существенным. Ваши попытки изменить обстановку сначала должны быть медленными и незаметными, а затем более явными. Окружающее вы можете рассматривать как бесконечно пластичный «материал для умственного моделирования». Некоторые онейронавты по примеру Алана Уорсли освоили для этой цели телевизор. Желая изменить сценарий, они представляют, будто действие разворачивается на огромном трёхмерном телевизионном экране, и в руках у них дистанционное управление.